O que sua RESPIRAÇÃO pode dizer sobre sua SAÚDE 😮‍💨 #respiração #ronco #apneiadosono

Você sabia que a forma como respiramos pode dizer muito sobre a nossa saúde? Neste vídeo, a Dra. Maria Helena Favarato, clínica geral, CRM 125.000/SP, RQE 102.447, explica quais os sinais que a respiração dá e como eles podem ajudar a identificar problemas como ansiedade, doenças pulmonares, e até desequilíbrios no coração. Fique atento às dicas para entender o que seu corpo está tentando comunicar e melhorar sua qualidade de vida! 00:00 - Como é a respiração normal 00:45 - A frequência respiratória normal 01:25 - Taquipneia (respiração rápida demais) 02:10 - Bradipneia (respiração lenta demais) 03:02 - Chiado no peito 03:42 - Dor ao respirar 04:08 - Ronco 04:49 - Atenção para os sinais de alerta Seja membro do Dr. Ajuda e ganhe benefícios:    / @doutorajuda   ----------------------------------------------------------------- site oficial - https://portaldoutorajuda.com.br/ Contato: canaldoutorajuda@gmail.com Curta no Facebook:   / canaldoutorajuda   Siga no Instagram:   / doutor.ajuda   Siga no Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMFkwrT7Q/ Inscreva-se no canal: http://bit.ly/1X4m3Vp Vídeos novos toda quarta e quinta, às 11h! Shorts novos toda terça e sexta. às 11h! E o Dr. Ajuda Cast, toda segunda-feira, às 20h:30! Esse é o objetivo do Doutor Ajuda: Educação em Saúde! Um canal que traz informações confiáveis em Saúde e Bem-estar para você se cuidar melhor.