Participante do 'Chef de alto nível' emagreceu 78 quilos após quase desistir de canal de culinária

Bruno Salomão, o Bubu, chegou a pesar 168 kg e há três anos ainda luta contra a balança

 Foto: rep/ instagram

Divertido, extrovertido e craque no fogão, Bruno Salomão, o Bubu, um dos participantes de "Chef de alto nível", por pouco, não desistiu das panelas. É que o cozinheiro de Campinas trava uma luta de anos contra a balança e chegou a pesar 168 kg, o que acabou com sua autoestima e o fez querer acabar com o canal "Cansei de ser chef" na internet.

Bubu, como é chamado, decidiu dar uma guinada na vida e jogar fora a vida de excessos, uma promessa de ano novo, em 2022. Eliminou 78 quilos.

"Estar acima do peso ideal não é a grande questão aqui, mas sim a saúde", explicou ele na ocasião.

Beber todos os dias, fumar demais, dormir pouco (e mal) e se exercitar só no dia 30 de fevereiro (ou seja, nunca) era a rotina de Bubu. Claro, ele se incomodava com isso, mas foi só quando recebeu um ultimato, de um amigo médico que fez seus exames e de seus guias espirituais, é que ele resolveu tomar providências e mudar esse trajeto que, claramente, não levava a um bom final.

"Por anos eu vivi na mentira da total autoaceitação e amor próprio, enquanto, na verdade, eu me punia diariamente por me fazer mal, e entrei num ciclo vicioso de prazeres que me afundaram pra uma nocividade absurda. Eu me mutilava comendo, bebendo e fumando em quantidades absurdas, buscando algum alento de mim mesmo. Eu só afundei mais e mais no meu ódio. E eu odiei muito, tudo e todos, e mais ainda a mim", contou ele, ao postar um antes e depois em seu perfil no Instagram.

O chef se jogou numa dieta cetogênica e passou a praticar exercícios regularmente:

"Em um ano de psicanálise, religiosidade, dieta e academia eu consegui perder 78 quilos. Fiz minhas duas cirurgias de retirada de pele e comecei meu tratamento novo. Aqui estou eu com um corpo que eu nunca tive na vida, uma autoimagem boa e uma cabeça centrada naquilo que eu tenho que centrar", contou ao comemorar seus resultados:

Não é sobre o corpo em si, minha gente! Você pode ter o corpo que quiser e te fizer sentir bem. É sobre amor próprio de verdade! Sobre o que eu realmente queria e quem eu realmente sou. Esse sou eu: um viciado em carne e levantamento de pesos, que se não vai na academia enlouquece. Eu sou o cara que tenta todo dia (algumas vezes falha) não vacilar com seus vícios antigos. Eu sou só um cara querendo ser feliz".

— Bubu Salomão, chef

fonte:https://extra.globo.com/