quinta-feira, 27 de novembro de 2025
Disbiose: quando o intestino se desequilibra
Vive inchado, com diarreia ou prisão de ventre? Pode ser DISBIOSE!
Foto: Dr. Ajuda!/divulgação
Você acorda com a barriga inchada, dor abdominal ou corre para o banheiro com frequência? Pode ser disbiose, um desequilíbrio na microbiota intestinal que afeta cerca de 40% dos adultos.
“O intestino abriga trilhões de micro-organismos. Quando as bactérias ruins se multiplicam demais e as boas diminuem, surgem sintomas como flatulência, cólicas, constipação ou diarreia”, explica a gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto (CRM: 124.994/SP | RQE: 51.686).
O uso excessivo de antibióticos, alimentação rica em ultraprocessados, estresse, sono irregular e sedentarismo estão entre as principais causas.
Para prevenir: prefira alimentos naturais, durma bem, pratique atividade física e reduza o estresse. Se os sintomas já apareceram, procure um especialista. Cuidar do intestino é essencial para o equilíbrio do corpo todo.
Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
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Fonte: Brasil 61
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Prontos para o Mundo
As escolas estaduais de São Paulo realizam, até a próxima sexta-feira (28), a prova de seleção do programa Prontos pro Mundo, iniciativa da Secretaria da Educação (Seduc-SP) que levará 500 estudantes por semestre para um intercâmbio de três meses em países de língua inglesa. A avaliação de proficiência em inglês é uma das etapas que definirá os participantes do segundo semestre de 2026. Em todo o estado, 34,4 mil alunos foram convocados para a aplicação desta semana.
Em Presidente Venceslau, 16 estudantes das escolas Alfredo Marcondes Cabral, Antônio Marinho de Carvalho Filho e Doutora Isabel Campos participam da prova (veja tabela abaixo). A região também conta com convocados em cidades vizinhas: Presidente Epitácio (22 alunos), Caiuá (9), Marabá Paulista (22), Piquerobi (6) e Santo Anastácio (23).
Pelas regras do programa, podem participar os estudantes que estão na 1ª série do Ensino Médio, fizeram o Saresp em 2024, tiveram ao menos 90% de frequência no ano passado e concluíram o curso de inglês online da Seduc-SP com certificado nível 3 ou superior. A partir deste ano, também estão aptos alunos que vieram das redes municipais, desde que tenham estudado nelas a partir do 6º ano do Ensino Fundamental.
As provas são realizadas nas próprias escolas estaduais. O resultado e a lista dos 500 selecionados para viajar no primeiro semestre de 2026 serão divulgados no início do próximo ano. Ao todo, o Prontos pro Mundo deve enviar 1.000 estudantes por ano para escolas de high school, onde permanecem hospedados em casas de família durante o intercâmbio.
ALUNO ESCOLA ARTHUR ANDRADE DA SILVA ALFREDO MARCONDES CABRAL CARLOS EDUARDO ROCHA DE SOUZA ALFREDO MARCONDES CABRAL EMANUELE VITORIA NUNES PRATES ALFREDO MARCONDES CABRAL LIVIA FERNANDA FARIAS ROCHA ALFREDO MARCONDES CABRAL TIAGO DE SOUZA MOREIRA ALFREDO MARCONDES CABRAL ENZO RODRIGUES CAVALHEIRO ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO GEOVANA DA SILVA FAUSTINO ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO HADRYAN HENRIK SILVA NASCIMENTO ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO ISABELLY VITORIA NASCIMENTO RODRIGUES ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO KENNEDY DANTAS DA SILVA ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO MARCOS ROBERTO DO NASCIMENTO CARNEIRO ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO MIGUEL GOMES MARQUES DA SILVA ANTONIO MARINHO DE CARVALHO FILHO ALICIA ANDRADE FERREIRA DA SILVA DOUTORA ISABEL CAMPOS IGOR EVAN DE SOUZA GARCIA DOUTORA ISABEL CAMPOS MURILO ALVES DOS SANTOS DOUTORA ISABEL CAMPOS VICTOR HUGO PASSOS DOS SANTOS OLIVEIRA DOUTORA ISABEL CAMPOS
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