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Quedas de idosos: um risco silencioso que pode ser evitado

 

Acidentes dentro de casa estão entre as principais causas de internação e perda de autonomia na terceira idade

Uma simples escorregada pode mudar completamente a vida de uma pessoa idosa. As quedas estão entre as principais causas de internações, fraturas e perda da independência na terceira idade. Apesar de serem frequentes, muitos desses acidentes podem ser evitados com medidas simples de prevenção.

Especialistas alertam que o envelhecimento natural do organismo reduz o equilíbrio, a força muscular e a velocidade dos reflexos. Além disso, problemas de visão, uso de vários medicamentos, doenças crônicas e ambientes inseguros aumentam significativamente o risco de quedas.

Segundo o Ministério da Saúde, grande parte dos acidentes acontece dentro da própria residência, especialmente em locais como banheiro, quarto, cozinha e escadas.

Principais fatores de risco

• Pisos escorregadios;
• Tapetes soltos;
• Iluminação insuficiente;
• Degraus sem corrimão;
• Calçados inadequados;
• Tonturas provocadas por medicamentos;
• Fraqueza muscular e dificuldade de equilíbrio.

Como prevenir

A prevenção começa com pequenas mudanças que fazem grande diferença:

• Retirar tapetes soltos ou fixá-los ao chão;
• Instalar barras de apoio no banheiro e próximo ao vaso sanitário;
• Manter corredores e ambientes bem iluminados;
• Evitar fios elétricos espalhados pelo chão;
• Utilizar calçados fechados, com solado antiderrapante;
• Incentivar a prática regular de atividades físicas, sempre com orientação profissional;
• Realizar consultas médicas periódicas para avaliação da visão, audição e dos medicamentos em uso.

Exercícios ajudam na prevenção

Atividades como caminhada, musculação, hidroginástica, pilates e exercícios específicos de equilíbrio fortalecem a musculatura e reduzem o risco de quedas. A prática deve ser orientada por profissionais de saúde, respeitando as condições de cada pessoa.

Atenção após uma queda

Mesmo quando não há sinais aparentes de lesão, uma queda merece avaliação médica. Em idosos, pequenas fraturas podem passar despercebidas inicialmente e evoluir com complicações. Além disso, após um acidente é comum surgir o medo de cair novamente, levando ao isolamento, sedentarismo e perda da qualidade de vida.

Um cuidado que envolve toda a família

A prevenção das quedas não depende apenas do idoso. Familiares e cuidadores têm papel fundamental na adaptação da casa, no incentivo à prática de exercícios e no acompanhamento da saúde. Um ambiente seguro e uma rotina de cuidados podem evitar acidentes graves e contribuir para um envelhecimento mais saudável, ativo e independente.

Prevenir uma queda é preservar a autonomia, a qualidade de vida e a segurança de quem tanto já cuidou de nós.

BDM Digital - bdmercantil.com.br

 

Empreendedorismo feminino impulsiona renda e fortalece economia na Costa Leste de Mato Grosso do Sul

O incentivo ao empreendedorismo feminino tem gerado resultados expressivos na Costa Leste de Mato Grosso do Sul. De acordo com dados do Sebrae, iniciativas voltadas ao fortalecimento de mulheres empreendedoras já proporcionaram um aumento superior a 20% na renda das participantes da região.

Atualmente, a Costa Leste possui mais de 44 mil empresas ativas, sendo que 87% delas são formadas por Microempreendedores Individuais, microempresas e empresas de pequeno porte, consolidando o empreendedorismo como uma das principais bases da economia local.

Os projetos desenvolvidos pela MS Florestal e pelo Bracell Social vão além da capacitação em gestão e vendas. As ações também oferecem acompanhamento socioemocional, reconhecendo os desafios enfrentados por mulheres que conciliam a administração dos negócios com responsabilidades familiares e outras atividades do dia a dia.

Segundo a coordenadora de Responsabilidade Social da MS Florestal, fortalecer o empreendedorismo feminino significa investir no desenvolvimento econômico e social da região, criando oportunidades, fortalecendo comunidades e preparando as futuras gerações.

Como parte desse trabalho, foi realizado nesta semana, em Três Lagoas, o evento "Impulsiona Mulher – Protagonismo Feminino na Costa Leste", que reuniu dezenas de empreendedoras para palestras, capacitação e networking. A programação contou com especialistas em liderança e desenvolvimento pessoal, além do apoio de entidades empresariais da região.

A iniciativa reforça a importância do empreendedorismo feminino como ferramenta de geração de renda, autonomia financeira e desenvolvimento sustentável para Mato Grosso do Sul.

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Discussão por honorários em hospital de Santo Anastácio termina com médico denunciado e arsenal apreendido

Foto: TV Fronteira/Reprodução

Uma discussão motivada pelo atraso no pagamento de honorários médicos terminou em caso de polícia e apreensão de materiais dentro de um hospital em Santo Anastácio, no interior paulista. O desentendimento aconteceu na manhã desta sexta-feira (7), nas dependências do Hospital Anita Costa, unidade que administra a Santa Casa local.

Um médico de 48 anos e o administrador da unidade, de 52 anos, iniciaram um intenso bate-boca após cobrarem explicações sobre os repasses financeiros em atraso. A Polícia Militar foi acionada por volta das 8h para conter os ânimos. O administrador relatou ter sido ofendido verbalmente e ameaçado pelo profissional de saúde. O médico, por sua vez, negou veementemente as acusações. Não houve o registro de agressões físicas entre as partes.

 Itens Apreendidos

A situação tomou novas proporções quando os policiais militares realizaram uma vistoria no veículo utilizado pelo médico. No porta-malas e interior do carro, a equipe localizou e apreendeu o seguinte arsenal:

•  Uma faca (arma branca)
•  Um espargidor de gás de pimenta
•  Um simulacro de arma de fogo (tipo airsoft)

 Investigação e Enquadramento Legal

O caso foi encaminhado para a Polícia Civil e registrado, em análise preliminar, sob as seguintes tipificações jurídicas:

• Ameaça
• Injúria
• Contravenção penal (relacionada ao porte de arma branca)

A autoridade policial ressaltou que as informações decorrem estritamente das versões apresentadas no plantão e que o enquadramento poderá sofrer alterações ou reclassificações conforme o andamento das investigações. A direção do Hospital Anita Costa foi procurada pela nossa equipe de reportagem para se posicionar sobre o caso e esclarecer a denúncia de atrasos nos pagamentos, mas não emitiu resposta até o momento.

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