
Para muitas pessoas, o estresse é tão comum que se tornou um estilo de vida. E sabemos que uma rotina muito estressante acarreta diversos tipos de alterações no organismo, afetando principalmente os sistemas nervoso e imune.
E mais um ponto positivo: apresentam baixo índice de efeitos colaterais, por não produzirem excitação excessiva e nem desenvolverem síndrome semelhante ao estresse.
Resumindo: são ativos que ajudam a manter o sistema imunológico saudável, e isso é o que precisamos buscar continuamente! 
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